ベジライフ酵素液の飲み方は、特に決まりはありませんが推奨されているのが3コースあります。
詳しくはベジライフ酵素液の公式サイトでも紹介されていますし、実際に飲んだ人の口コミサイトを見ることで参考になると思います。
まず基本コースとしては1日1回1食置き換えコースです。
この場合、朝食を置き換えた方がやりやすいようです。
朝はコーヒーだけとか、もともと朝食を抜く人、起きぬけで、あまり朝食を食べられない人には、スムーズに置き換えができるようです。
また、ランチの時にベジライフ酵素液に置き換えることで、ランチ代が浮いたというチャッカリさんもいます。
この場合、毎日続けると約25日間でベジライフ酵素液のボトルが1本飲みきることになります。
ベジライフ酵素液 詳細・最安値のショップはコチラ＞＞（公式）
次に中級コースとして週末プチ断食コースです。
1日1回の置き換えにも慣れてきたし、体の調子もいいからという人には週末だけのプチ断食が効果的かもしれません。
これは土曜日の3食をすべてベジライフ酵素液に置き換えるというものです。
そして翌日の日曜日には、回復食を食べて調整をします。
これでだいたい1〜2kg体重を落とすことができます。
この場合は、体重を落とすというよりもむしろ、内臓の働きを1日休めてやる目的の方が大きいかもしれません。
こうすることで、1週間の疲れが取れて、また月曜日から元気に働けます。
この場合、週末2回でボトル1本飲みきることになります。
最後に上級コースとして3日間集中断食コースです。
こちらのコースは2日間すべての食事をベジライフ酵素液に置き換え、3日目に回復食にして調整するというものです。
この場合、1回に断食でボトル1本を消費することになります。
管理人の場合は、最初にこの集中三日間コースを行い、4キロ痩せることができましたし、その後も毎朝1食をベジライフ酵素液にしていますので、健康に痩せ続けています。
また栄養状態や代謝は良くなるので、爪や髪がツヤツヤになり、化粧のノリも良くなりましたよ。
ベジライフ酵素液の飲み方関連ページ
- リバウンドするの？
- ベジライフ酵素液を実際に購入して飲んでいますのでリバウンドなどの効果を口コミとして公開しています。ベジライフ酵素液はホントに効果ないの？に答えます。激安販売店も比較中。
- ベジライフ酵素液の持っている効果とは
- ベジライフ酵素液を実際に購入して飲んでいますので効果を口コミとして公開しています。ベジライフ酵素液はホントに効果ないの？に答えます。激安販売店も比較中。
